Indholdsfortegnelse
Hvad er Enneagrammet
Enneagrammet er et af de mest fyldestgørende og indsigtsgivende redskaber til at forstå og oparbejde indsigt i os selv og hinanden. Det er et værktøj til personlig udvikling, som i dets kerne hjælper os til at opleve og kende os selv på en meget dybere og objektiv måde, end vores hverdagsselvopfattelse giver os mulighed for. Enneagrammet tilbyder sig som en uvurderlig rejsepartner på rejsen mod selvindsigt, det indre arbejde og iværksættelsen af det liv, der føles mest meningsfuldt, nærende og bidragende.
HVILKEN AF DE 9 TYPER RELATERER DU DIG TIL? GÅ PÅ OPDAGELSE HER
9 typer
Enneagrammet er på én gang simpelt og tilgængeligt, og samtidig dybt, udfoldende og komplekst. Den mest tilgængelige måde at lære Enneagrammet at kende på, er gennem forståelse af de 9 Enneagramtyper. Alle 9 typer har særlige psykologiske overbevisninger og motivationer, som skaber en bestemt og karakteristisk adfærd. Det betyder, at Enneagrammet ikke blot fortæller dig, hvad du gør, men også hvorfor du gør det.
Enneagrammets væsentligste formål og oprindelige funktion er at støtte mennesket i at vågne op til sig selv. Ikke at leve livet på autopilot styret af gamle vaner, indre ubalance og unyttige mønstre. Men at leve et liv i overensstemmelse med sig selv, et autentisk liv.
Hvad kan Enneagrammet bruges til
Enneagrammet anvendes med stor succes over hele verden, og er i dag et af de mest veludviklede og nuancerede redskaber til at forstå den menneskelige adfærd som et både psykologisk, emotionelt og spirituelt komplekst væsen.
Enneagrammet er det mest powerfulde redskab til personlig udvikling. Det adskiller sig fra andre personlighedstypetests, som er stationære kortlægninger af den enkeltes adfærdstræk, ved at i stedet at give et konkret afsæt til kontinuerlig menneskelig udvikling.
For både det private og det professionelle menneske, er der et utal af gevinster og brugbare områder, hvor Enneagrammet kan gøre en afgørende forskel:
Personligt:
- Skabe selvindsigt
- Forståelse af dine prioriteringer og livsvalg
- Udbygge dit ordforråd, så du kan sige til og fra tydeligt og smidigt
- Udvikling af smidig og støttende kommunikation
- Øge dit selvværd
- Forstå dig selv og dine relationer
- Træne autenticitet
- Livsformål og udviklingsveje
- Træne emotionel balance
- Motivation
- Forælder-roller
- Parforhold og nære relationer
- Stress-håndtering og et liv i balance
- Healing af traumer og emotionelle sår
Professionelt:
- Personligt og autentisk lederskab
- Toolbox til den moderne leder
- Lederudvikling med blik for både faldgruber og udviklingspotentialer
- Kombinationen af lederskab og menneskelighed
- Gruppedynamikker
- Teamudvikling
- Mental sundhed og psykisk tryghed på arbejdspladsen
- Stærk og smidig kommunikation
- Konflikthåndtering og -forståelse
- Den svære samtale
Hvad er Enneagrammet ikke
Et klassisk modargument jeg ofte hører i mit arbejde er: “Mig kan man altså ikke sætte i en kasse”. Enneagrammet vil her fortælle os, at det rigtige spørgsmål ikke handler om hvorvidt du hører til i en kasse eller ej, men i stedet hvilke muligheder har du for at træde ud den kasse af vaner og overbevisninger, du allerede befinder dig i, og ind i et friere liv?
Enneagrammet fortæller dig ikke, hvem du er, men beskriver hvad du gør. I modsætning til andre persontype- eller udviklings-værktøjer, er der ingen mennesker eller tests, der kan fortælle dig, hvilke type du er. Det er kun noget, som du selv kan finde ud af gennem arbejdet med Enneagrammet, gennem selvrefleksion og – observation.
En type for livet
Du er ikke en type, men du relaterer dig til en type, og det er den samme type du relaterer dig til hele livet. Som menneske indeholder du alle typerne, men det er den type, du relaterer dig til, der altid vil træde igennem, når du er presset.
Enneagrammet er ikke et værktøj designet til at du kan fralægge dig ansvaret for dine handlinger og din adfærd. Om end du meget klart og præcist vil få beskrevet, hvorfor du gør som du gør og hvilke incitamenter og frygte, der ligger bag din adfærd, ligger potentialet i udviklingen af nye og langt mere støttende vaner, frem for i en undskyldning for din automatiske adfærd.
Enneagrammet ejes ikke af nogen, og udvikles løbende af specialister verden over.
Bliv klogere på Enneagrammet
Hvis du, som jeg, ikke kan få nok af Enneagrammet, og bare må vide mere, kan du læse om opbygningen af symbolet gennem de 3 elementer; cirklen, trekanten og heksagonet. Du kan også læse mere om Enneagrammets rejse og udvikling gennem de store og indsigtsfulde tænkere, og personligheder, som jeg i dag står på skuldrene af.
